요즘 저의 필수템 노니주스. 면역력 키우고 비염 증상 완화하는데 좋다고 해서 반신반의 먹어봤다가 지금은 꾸준히 먹고 있는 건강 쥬스에요. 노니는 열대지방에서 자생하는 과일류로 칼슘, 비타민 등 140여 가지의 영양성분이 포함되어 있고 200여 종의 파이토케미컬의 보고라고 해요. 그만큼 항염, 면역력 증진, 피로회복 등의 효과를 자랑한다고 하고요.
기존에는 동남아 등지에서 들어오는 일이 많았지만 쇳가루 논란도 그렇고 괜시리 찜찜한 마음이 들어서 멀리 했는데, 요즘에는 시중에 제품력 좋은 브랜드들이 눈에 들어오더라고요.믿고 먹을 수 있는 제품이 없을까 하다가 노니를 고르는 기준이라고 하는 ‘저온추출’, ‘효소 추출’, ‘유기농 원물’을 사용한 더작을 먹고 있어요. 깔끔한 파우치 제형으로 매일 챙겨 먹기 좋은 제품이기도 해요.
노니주스를 먹기 시작한 이유는 단연 면역력 저하인데요. 세균, 바이러스 등에 대항하여 우리 몸을 보호하는 역할을 하는 면역 체계가 무너지면 정말 여러 증상이 나타나게 된다고 해요.보통 기존에 내가 약했던 부분이 더 약해지기 쉬운데 저의 경우는 비염 증상이 도드라지거나 몸살 기운이 자주 오더라고요. 이런 증상을 개선하기 위해서는 면역력 키우기가 우선!
정말 다양한 영양소를 포함하고 있어서 그만큼 다양한 효과를 기대할 수 있는데요. 가장 잘 알려져 있는 효능으로는 만성염증 치료가 있어요. 혹시 만성 염증에 대해서 아시나요?저도 최근 아침 프로그램에 나와 알게 되었는데요, 염증이 만성으로 번지는 게 정말 무섭다고 하더라고요. 알 수 없는 통증에 시달리기도 하고 다양한 질병을 유발하는 원인이 되기 때문에 미리 주의하는 것이 좋다고 해요.
혈관 뿐 아니라 다른 장기 근골격계를 이동하면서 질병을 유발하는 아주 못된 녀석이라고 하더라고요. 만성염증이 일어나는 이유도 별 다를 게 없어요. 탄수화물을 과하게 많이 먹는 습관, 폭음, 장기 흡연 등등…누구에게나 일어날 수 있기 때문에 더 무서운 거죠. 노니 속 스코폴레닌 성분은 혈관 벽을 넓히고 혈액을 맑게 하여 혈액순환등 돕는데요. 이 과정에서 우리 몸 곳곳에 영양소가 잘 전달될 수 있도록 한대요.
프로제로닌 성분은 만성 염증으로 인해 손상된 세포를 회복, 재생시키는 역할을 하는데요. 이게 굉장히 중요하다고 하더라고요. 염증으로 인해 손상된 세포를 그대로 방치하면 암세포로 발전할 우려가 있다고 하거든요. 항염, 조금 더 넓은 의미에서는 항암 효과를 기대할 수 있는 셈이에요. 이밖에 이리노이드 성분은 상처의 회복을 돕는 재생효과, 통증 완화 효고가 있다고 해요.
신비의 열매, 신이 내린 열매라는 말이 있을 정도로 위에 언급한 주성분과 아미노산, 비타민, 미네랄, 폴리페놀 등 갖가지 영양분이 포함되어 있어 정말 다양한 부분에 효과를 볼 수 있겠더라고요. 특히 노니주스가 갖고 있는 강력한 항산화제 중 하나인 폴리페놀은 슈퍼푸드로 알려져 있는 토마토와 비교했을 때 140배 정도라고 하더라고요. 대단하죠? 꾸준히 챙겨 먹음으로써 항염, 항암, 면역력 증진, 노화 방지 등의 효과를 볼 수 있는 셈이에요.
하지만 과육을 그대로 먹는 건 불가능..! 냄새, 맛이 보통이 아니라고 하거든요. 그래서 노니주스 등으로 조금 더 쉽고 편하게 먹는 것이 좋아요. 약간의 단 맛이 돌아서 먹는데 그렇게 거북하지는 않더라고요.물론 독특한, 특유의 향을 지니고 있어서 처음에는 놀랄 수 있어요. 제가 그랬거든요 ^^; 그래도 먹을수록 어느 정도의 변화를 느끼고 있어서 그 정도는 감수하고 먹고 있답니다. 향은 조금 독특할지 언정 맛은 생각보다 괜찮아요. 나름 깔끔하고 특유의 단 맛이 돌아서 거부감없이 먹을 수 있어요!
저는 매일 1포씩 먹어줬는데요. 시중에 환, 원액 등 다양한 형태의 노니 제품이 나오고 있지만 제 입에는 먹기 편한 즙 형태가 가장 좋았어요. 1포당 70ml 구성으로 적당한 양, 제품력, 깔끔한 맛, 간편함 등 대부분의 조건을 충족시킨 제품이거든요. 보통은 파우치 그대로 먹지만 컵에 따라 살짝 흔들었을 때 컵 벽면에 제형이 묻어나올 정도의 진한 텍스처를 가지고 있어요. 그만큼 진하게, 제대로 만들어졌다는 의미! 하지만 목넘김은 좋아요.
조금 독특한 향을 감수하고서 먹는 이유는 단연 효과에요. 사실 어찌보면 조금 무딘 편이라 뭘 먹어도 ‘좋다’하는 효과를 느끼는 적이 없거든요. 다 무난 무난~하게 느끼는 편인데 유독 노니 효과는 직빵으로 느끼고 있어요. 챙겨 먹을수록 몸 컨디션이 올라가는 느낌이 들어요. 늘 아침에는 곡소리를 내면서(?) 일어났는데 요근래에는 일어나는 것도 가뿐하고요, 밤마다 저를 괴롭혔던 코막힘, 재채기, 눈 간지러움도 많이 나아졌어요!
특히 비염은 완치가 없기 때문에 꾸준히 관리를 해주어야 하는데요, 만성 비염 환자로써 증상 개선에 노니주스가 좋다고 자신있게 말할 수 있어요. 건강하기 위해서 꼭 하나의 건강즙을 챙겨 먹어야 한다면 전 고민없이 더작의 유기농 노니즙을 선택할 거에요. 같이 먹고 건강해져요!