지금 당장 확인해야할 건강한 식용유 체크리스트 9가지 (feat. 아보카도오일)
대부분 가정은 포도씨유, 카놀라유, 해바라기씨유, 콩기름, 옥수수유 등 다양한 원료에서 추출한 일반 식용유를 주방에 두고 있을 것입니다. 일부는 근처 마트에서 직접 구매할 수도 있지만 일부는 휴일 동안 여기저기서 받은 선물 세트일 수도 있습니다. 과거에는 식용유를 단순히 요리를 할 때 음식이 식용유에 붙는 것을 막기 위한 보조 재료로만 사용했지만, 최근 들어 건강과 라이프스타일에 대한 소비자들의 관심이 … Read more