매일 아침, 정기구독 채소들을 세척하며 마주하는 초록빛 생명력은 저에게 단순한 식재료 이상의 의미를 줍니다. 하지만 몇 년 전, 저는 겉으로만 평온해 보일 뿐 속으로는 조급함과 스트레스에 시달리던 시기였습니다. 몸의 긴장을 풀어주는 법을 몰라 밤마다 뻣뻣해진 어깨를 주무르며 잠들곤 했죠. 그러다 우연히 시작한 요가 수련은 제 삶의 궤적을 완전히 바꾸어 놓았습니다. 단순히 동작을 따라 하는 것을 … Read more
처음 내 공간에 작은 갤러리를 꾸미기로 마음먹었을 때, 저는 큰 실수를 하나 했습니다. 시중에 파는 기성품 액자를 대량으로 구매해 사진을 끼워 넣기만 하면 멋진 인테리어가 완성될 줄 알았거든요. 하지만 막상 벽에 걸어보니 어딘지 모르게 차갑고 밋밋한 느낌이 들었습니다. 사진의 질감과 프레임의 조화가 미묘하게 어긋나 있었기 때문이죠. 그때 깨달은 것이 바로 DIY액자의 매력입니다. 단순히 틀에 사진을 … Read more
매일 똑같이 반복되는 일상 속에서 문득 ‘어디론가 떠나고 싶다’ 혹은 ‘잠시 모든 것을 멈추고 나에게만 집중하고 싶다’는 생각이 드신 적이 있나요? 바쁜 현대 사회를 살아가다 보면 정작 내 몸과 마음이 보내는 신호를 무시한 채 앞만 보고 달리기 마련입니다. 그런 분들을 위해 제가 권해드리고 싶은 작은 쉼표가 바로 요가원데이 클래스입니다. 그동안 저는 식탁 위의 계절을 기록하며 … Read more
단순히 몸을 굽히고 펴는 동작을 반복하는 것이 아니라, 내 몸이 보내는 아주 미세한 신호에 집중하는 시간. 저는 지난 몇 년간 수많은 식재료를 다루며 ‘본질’을 찾아내는 과정과 닮아 있다고 느꼈습니다. 요가개인레슨을 고민하시는 분들이 가장 많이 하시는 질문 중 하나가 “혼자 하는 것보다 정말 효과가 있을까요?”라는 물음입니다. 저는 이 질문에 대해 100% 확신을 가지고 그렇다고 답해드리고 싶습니다. … Read more
많은 분이 모스액자를 인테리어 소품으로 선택할 때 가장 먼저 걱정하시는 부분이 바로 ‘관리가 어렵지 않을까?’ 하는 점입니다. “식물은 매일 물을 줘야 하고 햇빛이 잘 드는 곳에 두어야 한다”는 일반적인 화분 관리 상념 때문에, 살아있는 자연의 질감을 집안에 들여놓는 것에 막연한 부담을 느끼시는 분들을 자주 뵙곤 합니다. 하지만 제가 7년 동안 식재료와 채소, 그리고 다양한 식물성 … Read more
많은 분이 여름철이나 장마철이면 옷장과 신발장 속 눅눅함을 해결하기 위해 시중에서 판매하는 강력한 제습제를 대량으로 구입하시곤 합니다. “강력하게”라는 문구에 끌려 화학 성분이 가득 담긴 제품을 배치하고는, 혹여나 배출되는 가스나 화학 성분이 주변 환경이나 의류에 영향을 주지는 않을지 내심 걱정하면서 말이죠. 하지만 저는 7년 동안 식탁 위의 식재료를 관리하고 정성껏 보관하는 법을 연구하며 깨달은 것이 하나 … Read more