매일 아침 정성스럽게 고른 제철 채소로 식단을 준비하고, 건강한 삶을 지향하는 분들과 소통하다 보면 한 가지 공통적인 고민을 마주하게 됩니다. 바로 ‘꾸준함’에 대한 갈망이죠. 많은 분이 체력 증진이나 체형 교정을 위해 운동을 결심하지만, 바쁜 일상 속에서 매번 정해진 시간에 헬스장을 방문하는 것이 현실적으로 쉽지 않다는 것을 저도 잘 알고 있습니다. 이런 고민 끝에 최근 많은 … Read more
매일 반복되는 도시의 일상 속에서 문득 초록색이 그리워질 때가 있습니다. 저는 채소 큐레이터로 활동하며 매일 가장 신선한 식재료들을 다루지만, 정작 제 개인적인 휴식은 작은 화분이나 한 조각의 이끼가 주는 고요함에서 얻곤 합니다. 특히 이끼액자는 공간을 크게 차지하지 않으면서도 마치 숲속의 작은 조각을 집 안으로 옮겨온 듯한 느낌을 주기에, 제가 가장 아끼는 인테리어 소품 중 하나입니다. … Read more
매일 아침, 창문을 열 때 쏟아져 들어오는 공기의 온도와 질감을 느끼며 하루를 시작하는 것은 저에게 아주 소중한 의식입니다. 제가 채소 큐레이터로서 매일 신선한 식재료를 다루고 정성스러운 식탁을 준비하며 깨달은 한 가지는, 우리의 몸도 매일 아침 정성껏 가꾸어줄 때 비로소 생기가 돈다는 사실이었습니다. 많은 분이 건강을 위해 시작하는 아침운동이 단순히 칼로리를 소모하는 행위를 넘어, 내면의 에너지를 … Read more
매일 아침 눈을 떴을 때 마주하는 공기는 그날 하루의 온도를 결정하곤 합니다. 저는 매일 아침 식탁 위에 신선한 채소를 올리기 전, 나 자신을 먼저 돌보는 시간을 갖습니다. 특히 계절이 바뀌는 길목에서 몸과 마음의 중심을 잡기 위해 실천하고 있는 새벽요가는 저에게 단순한 운동 이상의 의미를 갖습니다. 어둠이 가시지 않은 시간, 오직 나의 숨소리에만 집중하며 매트 위에 … Read more
매일 아침 눈을 뜨고 창문을 열 때 가장 먼저 마주하는 것은 공기입니다. 우리는 의식하지 않아도 숨을 쉬며 살아가지만, 가끔은 너무 바쁜 일상에 치여 정작 내 몸이 필요로 하는 호흡의 리듬을 놓치곤 합니다. 7년 동안 채소 큐레이터로 일하며 매일 식재료를 다루고 자연과 연결되는 작업을 하다 보니, 저는 어느 순간부터 ‘숨’이라는 행위가 단순히 생존을 위한 기능적 동작이 … Read more
매일 아침 창가에 스미는 햇살과 그 아래 놓인 작은 소품 하나가 주는 위안을 사랑합니다. 저는 지난 7년간 정기구동 채소 큐레이션을 진행하며, 단순히 ‘식재료’를 전달하는 것을 넘어 하나의 ‘라이프스타일‘을 제안해 왔습니다. 그리고 그 과정에서 깨달은 것은 우리네 일상의 질을 결정짓는 것은 결국 온라인편집샵과 같은 공간을 통해 선별된 감각적인 오브제들이라는 점이었습니다. 많은 분이 단순히 물건을 파는 곳으로만 … Read more