“내 안의 목소리가 작아질 때” – 일상의 사소한 순간에서 자존감을 회복하는 법
매일 아침 눈을 뜨며 마주하는 하루는 생각보다 단단한 에너지를 필요로 합니다. 저는 지난 7년 동안 매일 새벽 시장을 돌며 신선한 채소를 고르고, 그 식재료들이 식탁 위에서 어떻게 빛날지 고민하며 살아왔습니다. 채소를 다루는 일은 단순히 재료를 손질하는 것이 아닙니다. 시들기 쉬운 잎채소를 정성껏 세척하고 올바른 온도로 보관할 때 비로소 생명력이 유지되듯, 우리 내면의 에너지 역시 매일매일 … Read more