안녕하세요? 나는 책을 읽는 여행자이다. 이번 포스팅에서는 텐트 밖의 유럽 고대 이탈리아 도시 마테라를 소개하고, 제대로 즐기는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 이탈리아에서는 피렌체와 밀라노를 방문했습니다. 나는 이탈리아 남부에 가본 적이 없습니다. 이번에 텐트 밖에는 이탈리아 남부의 고대 도시 마테라가 있었다. 마테라이탈리아 75100 마테라 텐트 밖에서는 유럽 덕분에 제가 가보지 못한 여행지를 화면으로 볼 수 있고, 여행 … Read more
많은 남자들에게 첫사랑이라는 단어는 상처와 수치심과 연관되는 것 같습니다. 푹 빠져 있던 순간에는 그렇게 진심을 담을 수 없었는데, 시간이 지날수록 애증의 싸이월드 같아서 차마 열 수가 없었다. 과거의 사랑은 묻혀 있고, 은폐되어 있고, 제거하지 않고는 다루기 어려운 ‘어두운 이야기’가 되는 경우가 많습니다. 안타깝게도 사람은 처음에 가장 성실하고 가장 열정적입니다. 그리고 처음에 우리는 가장 서투르고 가장 … Read more
우리는 학창시절부터 잘못된 사상 인식을 갖고 자라왔습니다. 우리는 아이디어가 날아다니는 자동차처럼 세상에 없는 것을 만들어야 한다고 잘못 생각합니다. 해 아래 새 것은 없습니다. 창작은 편집 중입니다. https://blog.naver.com/feelmyownlife/223335953196 저자의 창업 에세이 99: 블루오션은 없다. 레드오션과 퍼플오션만 존재한다. (제조는 세상에 없던 제품을 만드는 것이 아닙니다.) 블루오션은 존재하지 않습니다. 블루오션의 사례를 알고 계시나요? 사례가 있으니 이제 더 이상 … Read more
심장 건강을 위해 절대 하지 말아야 할 7가지 습관 원활한 삶을 유지하는 것은 우리 삶에서 정말 중요합니다. 작은 습관이 모여 큰 변화를 만들기 때문이다. 오늘은 심장 건강을 위해 피해야 할 중요한 습관 몇 가지에 대해 살펴보겠습니다! 흡연 및 전자담배 사용 흡연은 혈관의 내벽을 파괴하여 동맥경화증을 유발하고 이는 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 니코틴은 혈관을 수축시키고 … Read more
찬바람이 불기 시작하니 무엇을 발라도 머리가 엉키고 뻣뻣해져서 매일 아침 출근 준비에 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다. 샴푸 후 정기적으로 모발 관리를 하고 있음에도 불구하고, 모발을 말리는 과정에서 헤어 에센스나 오일 제품을 여러 번 사용하는 경우가 많습니다. 레이어링을 하면 머리카락이 무거워지고 늘어지고, 두피도 기름지고 냄새도 납니다. 머리카락 기증한 아들을 따라 파마나 염색 없이 머리를 기르기 시작한지 … Read more
당뇨병 증상 및 예방 안녕하세요. 보훈복지의료원 입니다. 매년 11월 14일은 당뇨병의 심각성을 알리고 예방과 관리를 도모하기 위해 제정된 세계 당뇨병의 날입니다. 현재 전 세계 성인의 약 10%가 당뇨병을 앓고 있으며, 우리나라에서는 2022년까지 30세 이상 성인의 14.8%가 당뇨병에 걸린 것으로 보고되고 있다. 당뇨병 환자 3명 중 1명은 자신이 당뇨병에 걸렸다는 사실을 모르고 있다. 그들은 그렇게 말합니다. … Read more